Íomha: Healthy Weight Irish banner

Meáchan Folláin

Is beart amháin de shraith beart náisiúnta é an feachtas Healthy Weight le cuidiú leat do mheáchan a choinneáil faoi smacht.

Is éard is cuspóir leis an bhfeachtas tacú le do chuid sláinte trí fhaisnéis a roinnt faoin gcineál iompair a théann i gcionn ar do mheáchan.

I gcás daoine sna 20í agus sna 30í, is mó an baol go mbeidh siad siúd róthrom nó murtallach mar gheall ar athruithe ar nósanna itheacháin agus ar stíl mhaireachtála. Fágann sin gur thréimhse thábhachtach iad na haoiseanna úd maidir le cosc a chur ar mheáchan breise a chur suas, agus le do chuid sláinte a chosaint anois agus amach anseo.